Hmmm, of was het nou andersom?
Hoe moeilijk is het toch om de emoties onder controle te houden. In iedergeval om ervoor te zorgen dat de emoties geen invloed hebben op je gedrag. Op je handelen.
Want je wilt zo graag. Je wilt winnen. Je wilt er ook bij horen, bij die happy view die -zegt- consistent winstgevend te zijn. En deze drang maakt dat je vasthoudt aan een positie die de verkeerde kant op gaat. Je blijft hopen dat deze omkeert in de goede richting.
Dit zijn de emoties waar de meeste traders last van hebben:
- Angst om geld te verliezen;
- Angst OM te verliezen (ego);
- Angst om “geld op de tafel te laten liggen”;
- Angst om trades te missen (FOMO);
- Hebzucht, nooit genoeg, nooit tevreden, altijd meer;
- Hopen, blijven vasthouden aan posities tegen beter weten in;
- Drang om “op de knop te drukken” terwijl er geen setup is;
- Uitgelaten na een goede trade, overmoedig;
- Frustraties na verkeerde trade(s), verlies geforceerd terug willen verdienen…
En zo kan ik nog wel even doorgaan….
Traden vergt een zekere nederigheid. Een overgave aan wat de markt aanbiedt. En dat is voor veel traders een probleem. Zij willen winnen!
En al deze gedachten gaan door je hoofd. En de gevoelens die hiemee gepaard gaan zijn vaak sterker dan de ratio. Ondanks alle goede voornemens, “Vandaag zal ik…” bepaalt het gevoel en uiteindelijk je handelen.
En…gaat het dus vaak fout.
De oplossing is toch jezelf leren kennen. Accepteren dat je hier last van hebt. Dan onderzoeken waar het vandaan kan komen. Jezelf in de spiegel kijken en speciaal op dit punt gaan oefenen in een tradingsimulator op een demo account. Ik zal een ander artikel wijden aan een goede gratis trading simulator.
Praktische oefening
Ga oefenen op verlies nemen!!
Neem blind een positie in, en als die fout gaat gelijk kappen.
Doe dit net zo lang tot je er niets meer bij voelt.
Het gaat telkens om de CONFRONTATIE!
Confronteer jezelf met die nare gevoelens, die emoties. Handel DOOR die emoties heen. Je zult merken dat deze emoties na enige tijd minder worden. Je haalt als het ware de emotie uit de handelingen.
En daarmee wordt het een gewoonte. En als je dat hebt bereikt, dan heb je veel minder problemen om een trade te kappen met een klein verlies.
Wil je hier meer over lezen, op PsychologyToday vind je een mooi artikel:
5 Ways to Get Your Unwanted Emotions Under Control
Probeer het uit!!! 😉